|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 122,32g | Białk: 74,22g | Węglo: 98,93g.
Śniadanie: Kiełki Rzodkiewki, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Bakalland Bio Chipsy Kokosowe, Primavika Tahini Naturalne, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. Obiad: Lubię Smalec ze Skwarkami, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki. Przekąski/Inne: Rogal Marciński. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, ogólnorozwojowe - 20 minut, Bieg - 1 godzina i 19 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Aż u mnie zapachniała ta kiełbaska 👌
22 wrz 18 przez użytkownika: Klondik74
|
22 wrz 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Nie ukrywam.. Kiełbasa była wyśmienita 👍😻😸
22 wrz 18 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|