|
CLLPL jak nadejdzie czas to zjem 👍👊 wyszlo mi 600 kcal - jak obiad!
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1754 kcal
|
Tłusz: 152,50g | Białk: 85,50g | Węglo: 28,65g.
Śniadanie: FA Anticatabolix, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Smalec, Jajko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Almette Almette z Ziołami, Wasa Lekkie Żytnie, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Tarczyński Kabanos Extra Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny, EnerBio Ocet Jabłkowy, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Kiełki Brokułu, Szczypiorek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Genuss Plus Mieszanka Orzechów Thai Spice. więcej...
|
|
1905 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Bieg - 41 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
u mnie wychodzi podobnie z samej sałatki 😸👍 smacznego
27 paź 18 przez użytkownika: CLLPL
|
Dzięki 👍 właśnie się przymierzam 😸
27 paź 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Pycha!! 😻👍😻 CLLPL kradne pomysł 😸
27 paź 18 przez użytkownika: K1C1A
|
octu ile dałaś? 😸 cieszę się, że smakuje :) duża wyszła? 😸
27 paź 18 przez użytkownika: CLLPL
|
Octu 18 g, początkowo 10 g, 14 i zostało 18 g 👍sałatka wyszła spora 😸 zjem całą 👍👊
27 paź 18 przez użytkownika: K1C1A
|
pisałem że tego dużo jest .. 😸 jak do tego dojdzie mięso to naprawdę jest co jeść 😸
27 paź 18 przez użytkownika: CLLPL
|
Zjadłabym jeszcze coś.... Mięsko 👍😸🍗🥓
Było pyszne dzięki 👍🐺
27 paź 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Spoko 😸 popularna sałatka. ja tylko zaplanowałem ilość oleju i octu 😸
27 paź 18 przez użytkownika: CLLPL
|
A wiesz, że ja nie lubię czosnku.... No, właściwie to nie lubiłam 😸 dałam dziś do sałatki i następnym razem dodam ponownie 👍
27 paź 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Starkuj oscypka i dodaj czosnku 😜
27 paź 18 przez użytkownika: bimbabimba1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|