Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1609 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 56,83g | Węglo: 234,18g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Jajko, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki, Maluta Jogurt Śmietankowy, Jabłka, Mango. Obiad: Marchewki, Awokado, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Pomidor Malinowy, Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|