Dziennik K1C1A, 18 lis 18

Omlecik 😻👍🏃‍♀️😻

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2018:
1573 kcal Tłusz: 112,14g | Białk: 128,93g | Węglo: 31,10g.   Śniadanie: Morliny Frankfurterki, Valio Havarti, Sokołów Szynka Wędzona, Krakus Boczek Wędzony, Jajko, FA Anticatabolix, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Bakal Orzechy Arachidowe Smażone. Obiad: Pieczarki Smażone, Omlet lub Jajecznica, Mlekovita Masło Extra Osełka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smalec, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 18%, Galbani Ricotta. więcej...
1844 kcal Ćwiczenie: Bieg - 52 minut, rozciąganie biegowe - 25 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Kicia ten już był 🥺, siedem zrobiłaś i teraz nam tu tylko zdjęciami rotujesz 🤣🤣 
18 lis 18 przez użytkownika: gating
Oj, oj tego nie było 😸 wędzony boczek, wędzona szynka, 0,5 frankfruterki no i ser, zielone oraz ziarno 😸 omlet prawie swojski 👍😻 
18 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
Oj w brzuszku mi aż zaburczało😋.... nie ma rady, idę walnąć szejka białkowego 🌪 
18 lis 18 przez użytkownika: gating
Gating, jak mogłeś ? ? 😜. Każdy omlecior ma duszę i cechy charakterystyczne. Może wyglądają podobnie co wynika z wysublimowanego smaku i zmysłu estatycznego naszej Królowej Omleta 👍 
18 lis 18 przez użytkownika: extrashot1
Extrashot dzięki za obronę 😽👊 ten omlecior to był mocno wypasiony, bo miałam czasu więcej niż przed pracą 👍 ale czy prosty czy wypasiony to zawsze wkładam w niego swoje serce, nie dosłownie oczywiście 😸 Gating, a co Ty za koktajle pijasz? Myślałam, że wolisz napoje wzmocnione 🐱👍 
18 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
KICIA, Twoje omleciory same się bronią👍😻.  
18 lis 18 przez użytkownika: extrashot1
Extrashot 😽 jutro pewnie będzie z salami 👍🐱 
18 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
no dzięki Extrashot, teraz omleta nie zjem bo ma duszę🤔. Kiciu to też jest napój wzmocniony tylko że białkiem. 
18 lis 18 przez użytkownika: gating
Gating, a dlaczego🤔? Boisz się że zaleje Cię tłuszczem? 🤣. KICIA, wkłada nawet całe serce w omleta😱@ KICIA już nie mogę się doczekać jutrzejszego !  
18 lis 18 przez użytkownika: extrashot1
Ja się niczego nie boję 💪 ale omlet z duszą to jak coś żywego 🤣🤣🤣 
18 lis 18 przez użytkownika: gating
Gating 😹😹😹 już prawie widzę tę duszę unoszącą nad jutrzejszym omletem 👻 a i tak zostanie wszystko zjedzone 😹 
18 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
Omleta nie bedzie 🥺. Za dużo pitolenia rano na półśnie. Mam naszykowany „galert biegacza” 😋🏃‍♂️💪 
18 lis 18 przez użytkownika: gating
Gating 😹 w półśnie powiadasz? 😹 Ja jutro przed pracą pyknę omlecior.. Może kiedyś uda się duszy zrobić foto 😸👻😸 
18 lis 18 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi K1C1A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.