Dziennik JW1206, 05 gru 18

133 pierogi i 200 uszek :D Święta is coming :P

Zobacz Kalendarz Diety, 05 grudnia 2018:
1563 kcal Tłusz: 107,48g | Białk: 91,97g | Węglo: 58,66g.   Śniadanie: Kawa, Zielona Herbata, KFD Kreatyna, KFD Białko. Lunch: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Bakalland Orzechy Wloskie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Profi Barszcz Biały. Obiad: Sernik, Zasmażka, Brokuły, Mizeria, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Słodkie Cukierki Czekoladowe. więcej...
1504 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
mówisz, że będą czekać do świąt? nieee 
05 gru 18 przez użytkownika: glob198
🤔Parafrazując, 133 pierogi to jakieś 2 dni jedzenia dla dwóch osób, pod warunkiem, że jedna nie je 😍😍😍😍😍 
05 gru 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
tak, zamrozone. Zostawiliśmy 30 na teraz.  
07 gru 18 przez użytkownika: JW1206
pawbrz kiedys potrafilam zjesc 15 pierogów i nie bylam pelna... 
07 gru 18 przez użytkownika: JW1206

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.