Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 75,00g | Węglo: 203,95g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka, Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Chleb Razowy. Lunch: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Nestlé Musli Tropical. Obiad: Lidl Mięso Mielone z Indyka, Olej Roślinny, Cukinia, Marchewki, Lidl Kluski Śląskie. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|