Dziennik K1C1A, 23 gru 18

Serowo i lososiowo 🐱

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2018:
1405 kcal Tłusz: 110,06g | Białk: 83,01g | Węglo: 39,99g.   Śniadanie: President Camembert Orzech, Lazur Ser Pleśniowy Turkusowy, Galbani Ricotta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, President Rondele Sel De Camargue, Almette Almette z Ziołami, FA Anticatabolix, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Bakalland Orzechy Wloskie. Obiad: Winiary Majonez, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska, Piątnica Śmietana 18%, Kamis Musztarda Sarepska. Przekąski/Inne: Lien Ying Masło Kokosowe Bio, Galbani Ricotta, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. więcej...
1648 kcal Ćwiczenie: Bieg - 47 minut, rozciąganie biegowe - 25 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

26 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😋 
23 gru 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Świąt jeszcze nie ma a Kicia już sobie dogadza 😺>>🐷 
23 gru 18 przez użytkownika: gating
Gating 👍😹 pościć to ja nie umiem 😹  
23 gru 18 przez użytkownika: K1C1A
To zakonnicy z Ciebie nie będzie 🤣 
23 gru 18 przez użytkownika: gating
Gating 🐱 nie nadaję się na wlascicielke habitu 😼 zbyt rogata złoza ze mnie 😹 
23 gru 18 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi K1C1A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.