Dziennik JW1206, 16 sty 19

Danie podpisane w cateringu : " Szalone pały " :D hahah :D

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2019:
1373 kcal Tłusz: 79,85g | Białk: 77,88g | Węglo: 87,89g.   Śniadanie: Kawa, Masło, Masło, Herbata bez Cukru. Lunch: Surowe Warzywa, Beza, Mleko z 2% Tłuszczu, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nóżka Kurczaka. Obiad: Placki Ziemniaczane, Cebule, Pomidory, Sałata, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Karkówka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). więcej...
1527 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Uu strach się bać 😀 smacznego :) 
16 sty 19 przez użytkownika: Magda!!
Dzięki! Smaczne było ;) 
16 sty 19 przez użytkownika: JW1206

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.