|
|
896 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 82,13g | Węglo: 58,70g.
Śniadanie: Żółtko, Cebule, Beef Master Tatar Wołowy, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ocet Balsamiczny, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Herbata bez Cukru, Kawa. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Sos Beszamelowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Banan. więcej...
|
|
1507 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Oj, swój chyba 😋😋😋 Wygląda smakowicie 😁
23 sty 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
Tak jest, zżarłam cały :D W pracy :P Dlatego średnio uformowany :P
23 sty 19 przez użytkownika: JW1206
|
23 sty 19 przez użytkownika: Agulaagniesia
|
23 sty 19 przez użytkownika: vibo69
|
23 sty 19 przez użytkownika: gumcyk89
|
ale ten kupowany, gotowy i jak ? jakiej firmy ?😀
23 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
Nie miałam ogórków niestety. Nie gotowy, z polędwicy wołowej mielony :)
23 sty 19 przez użytkownika: JW1206
|
CLLPL czemu myślisz, że kupowany? Przywiozłam z domu :D
23 sty 19 przez użytkownika: JW1206
|
JW take trochę po konsystencji , nie ważne skąd przywieziony tylko czy sama mielilłaś mięso😀😀 ale mogę się mylić oczywiscie 😀
23 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
Mój mąż mielił osobiście polędwicę wołową sprzętem w restauracji ;) dlatego tak ładnie zmielone ;)
24 sty 19 przez użytkownika: JW1206
|
24 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|