|
|
700 kcal
|
Tłusz: 34,75g | Białk: 48,63g | Węglo: 47,09g.
Śniadanie: Ole! Cebulka Marynowana, Ser Brie, Kawa, Ogórki Konserwowe, Czerwone Pomidory (z Puszki), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Biedronka Pieczarki, Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Czarne Oliwki, Dulano Frankfurterki, Skwarki, Jajko. więcej...
|
|
1461 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
27 sty 19 przez użytkownika: K1C1A
|
Niegrzeczna byłam w pt i sb, więc trzeba nadrobić ;)
27 sty 19 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|