Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JW1206
Dziennik
09 lut 19
Dziennik JW1206, 09 lut 19
Profil JW1206
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lutego 2019:
1234 kcal
Tłusz: 46,65g | Białk: 65,64g | Węglo: 96,47g.
Śniadanie:
Ogórek Kwaszony, Cebule, Wątróbka Drobiowa Smażona, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana.
Lunch:
Krakus Barszcz Czerwony, Sałatka Grecka.
Przekąski/Inne:
Pepsi Max bez Cukru, Okocim Piwo Radler z Limonką.
więcej...
1384 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
a dzisiaj i mi po głowie łaziła wątróbka ....nawet z jednej z restauracji czułam zapach...jednak mając sporo schabu padło na roladki ....ale wątróbka jest w planach 😁
09 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
i ja się z nią przeprosiłam ale jak na razie tylko z drobiową, tylko waham się bo kurczaki pełne antybiotyków 😖
09 lut 19 przez użytkownika:
fabregasowa
Febregasowa można kupić bez antybiotyków, trzeba trochę poszukać ale są.
09 lut 19 przez użytkownika:
mal_07
brr no nie dam rady😕 ale smacznego😊
09 lut 19 przez użytkownika:
Na_ti
Dzięki :) Ja poluje na wieprzowa, ale ciężko dostać.
09 lut 19 przez użytkownika:
JW1206
A orientujesz się w jakiej sieci? Czy tylko u lokalnego rzeźnika?
10 lut 19 przez użytkownika:
fabregasowa
Febregasowa Zagrodowy jest dobry, mają całe kury, kawałki różne i podroby też, musiałabyś poszukać, gdzie je można kupić. U mnie są w Aldi, Tesco i lokalnych sklepach. Poza tym Carrefour i Aldi mają swoje marki bez antybiotyków.
10 lut 19 przez użytkownika:
mal_07
dzięki 😊
10 lut 19 przez użytkownika:
fabregasowa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JW1206
Zobacz Pełną Historię