|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 108,92g | Białk: 91,40g | Węglo: 41,05g.
Śniadanie: Smalec, Valio Havarti, Tarczyński Kiełbasa Śląska, Jajko, Tesco Jogurt Typu Greckiego, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Genuss Plus Mieszanka Orzechów Prażonych i Solonych. Obiad: Tesco Ser Camembert, Ogórek (Obrany), Tesco Oliwki Zielone Nadziewane Pastą z Papryki Pimiento, Pomidory, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, EnerBio Ocet Jabłkowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Schab Wieprzowy (Polędwica). Przekąski/Inne: Tesco Peanuts In Milk Chocolate. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, marsz - 24 minut, Bieg - 58 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
1 do 20 z 27
 Komentarze
Uuuu. Jakie śliczne. W sam raz na przystawkę dla mnie 😋👍
16 lut 19 przez użytkownika: gating
|
Hehe dzięki, ale czy nie przeceniasz swych możliwości? 😼😸
16 lut 19 przez użytkownika: K1C1A
|
Ja się nie porywam z motyką na słońce. Muszę jeść więcej niż Kicia jeśli nie chce zostać motylkiem 🤣
16 lut 19 przez użytkownika: gating
|
https://www.fatsecret.pl/Default.aspx?pa=memnd&id=38201208 😅
16 lut 19 przez użytkownika: vibo69
|
Ale ściema Vibo same jarzyny napowietrzone dyfuzorem i posypane tuńczykiem... prawie jak vegelunch 🤣🤣🤣.... motylku🤣🤣🤣
16 lut 19 przez użytkownika: gating
|
Ej nie obraź się wygląda smakowicie. Wziąłbym na pierwsze danie po przystawce Kici 😋
16 lut 19 przez użytkownika: gating
|
Haha Gating rozbawiłeś mnie do łez 😹😹😹 ale chyba Vibo nie pobijesz w ilości kcal w 1 posiłku 😼
16 lut 19 przez użytkownika: K1C1A
|
tam jest jeszcze duzo salami i jajek. ja to musialem upychac zeby sie zmiescilo. pojemnik ma 4,5 litra 😜
16 lut 19 przez użytkownika: vibo69
|
no a co do kalorii to na razie rekord 2400 😜 z czystego zarcia 😜
16 lut 19 przez użytkownika: vibo69
|
A jak tam Twój eksperyment Vibo? 🐱
17 lut 19 przez użytkownika: K1C1A
|
Vibo a myślałam ze ja dużo jem xD
17 lut 19 przez użytkownika: Black_catt
|
K1C1A, jeszcze nie wystartowal :P ale to sie chyba stanie jutro :P
17 lut 19 przez użytkownika: vibo69
|
17 lut 19 przez użytkownika: Black_catt
|
no taki ze znow wbije z 7kg w 8 tyg i nikt mi nie uwierzy 😅
17 lut 19 przez użytkownika: vibo69
|
Wstaw zdj przed i po chętnie zobaczę i jak możesz wpisuj wszystko co jesz moze sie czegoś nauczę 😂
17 lut 19 przez użytkownika: Black_catt
|
jak ostatnio wstawilem to mi powiedzieli ze nie widac 😅 tacy eksperci tutaj ze chcieli zauwazyc na zdjeciach 1cm roznicy w szerokosci ramienia 😅
17 lut 19 przez użytkownika: vibo69
|
17 lut 19 przez użytkownika: Black_catt
|
17 lut 19 przez użytkownika: vibo69
|
ktos tutaj tez wstawial niedawno przemiane 7kg. roznica prawie niedostrzegalna. dziwnym trafem tam juz sie ci eksperci nie udzielali pod zdjeciami 😅
17 lut 19 przez użytkownika: vibo69
|
Vibo to będę 3mać kciuki za eksperyment 👍🐱👊 a swoją drogą to fota i tak mile widziana 🐱
17 lut 19 przez użytkownika: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|