Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JW1206
Dziennik
29 mar 19
Dziennik JW1206, 29 mar 19
Profil JW1206
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2019:
1125 kcal
Tłusz: 56,89g | Białk: 59,94g | Węglo: 92,79g.
Śniadanie:
Kaufland Pomidor Cherry, Kotlet Mielony Smażony, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Herbata bez Cukru, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, KFD Kreatyna, Zupa Grochowa.
Obiad:
Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Klops, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany).
więcej...
1536 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Myślałam, że to pulpety a to chyba brukselka... Tak?
30 mar 19 przez użytkownika:
K1C1A
K1C1A dobrze myślałaś :) Natka pietruszki w środku, dlatego kolor taki.
31 mar 19 przez użytkownika:
JW1206
A to fajny pomysł 👍😸
31 mar 19 przez użytkownika:
K1C1A
:)
31 mar 19 przez użytkownika:
JW1206
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JW1206
Zobacz Pełną Historię