Dziennik K1C1A, 31 mar 19

Zachciewajka 🐱

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2019:
1477 kcal Tłusz: 86,72g | Białk: 124,95g | Węglo: 45,03g.   Śniadanie: Turek Ser Pleśniowy Blue, Dominik Ogórek Kiszony, Tesco Ser Camembert, Czerwona Papryka, Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym, Almette Serek Śmietankowy, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Obiad: Aviko Frytki Zig Zag, Develey Sos Tzatziki do Mięs, Czerwona Papryka, Dominik Ogórek Kiszony, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki), Kapusta Pekińska. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Galbani Ricotta, Tesco Peanuts Roasted With Paprika. więcej...
1841 kcal Ćwiczenie: Bieg - 33 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
😋 
31 mar 19 przez użytkownika: vibo69
Marne to. Już głodna jestem... 🙀 
31 mar 19 przez użytkownika: K1C1A
bo za chudo 😜 
31 mar 19 przez użytkownika: vibo69
No nie! Rybka w oleju!  
31 mar 19 przez użytkownika: K1C1A
No nie! Rybka w oleju!  
31 mar 19 przez użytkownika: K1C1A
ale to nasycony tluszcz syci najbardziej 😜 
31 mar 19 przez użytkownika: vibo69
Moje ja chciało rybki.... Co za wredota 😸 
31 mar 19 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi K1C1A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.