Dziennik JW1206, 14 kwi 19

Profil JW1206 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Sezon kończę po mistrzowsku! Kolejny krok do przodu! :) Dobrej niedzieli!

Zobacz Kalendarz Diety, 14 kwietnia 2019:

1789 kcal

Tłusz: 76,77g | Białk: 71,44g | Węglo: 97,78g. Śniadanie: Zupa Gulaszowa. Lunch: Miękkie Bagietki, Zott Tzatziki, Sos Pesto, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...

1497 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

43 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Podziwiam

14 kwi 19 przez użytkownika: mineralna

🤗

14 kwi 19 przez użytkownika: vibo69

Uśmiech to zapewne szczekościsk z zimna. Wiem co mówię, kiedyś wyszedłem bez czapki na mróz i też tak się uśmiechałem 😉👍

14 kwi 19 przez użytkownika: gaweł_po_40

ja czapki nie nosze od kilku lat 😜

14 kwi 19 przez użytkownika: vibo69

👍🐱 I wzajemnie 😽 miłej niedzieli 😽

14 kwi 19 przez użytkownika: K1C1A

Szacun !

14 kwi 19 przez użytkownika: Sokolica83

Uśmiech jest, to najważniejsze. Mi nie odpowiada latem temperatura w naszych jeziorach a co dopiero zimą czy wiosną.

14 kwi 19 przez użytkownika: watomi

pawbrz heh, cały dzień czekałam na to by wejść w końcu do wody 😂 serio! Relaks, antydepresant na maxa. W zeszlym tygodniu kąpałam się w morzu- teraz jezioro to pikuś 😁 Dlatego poszłam o krok dalej i ręce są pod wodą.

15 kwi 19 przez użytkownika: JW1206

watomi 2 lata się czailam. Warto było :)

15 kwi 19 przez użytkownika: JW1206

Dobrze ze masz czepek bo mogło by Ci być zimno😂

15 kwi 19 przez użytkownika: Spyman

Spyman, wbrew pozorom czapa potrzebna ;)

15 kwi 19 przez użytkownika: JW1206


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JW1206

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JW1206, 14 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi JW1206