Dziennik JW1206, 26 kwi 19

Profil JW1206 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2019:

2018 kcal

Tłusz: 92,60g | Białk: 80,75g | Węglo: 132,97g. Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smalec, Pestki Dyni, Sos Czosnkowy, Jajko, Barszcz Czerwony. Lunch: Czerwone Wino Stołowe. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Ciasto, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...

1538 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

26 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ktoś mi tu smaka narobił 😻

27 kwi 19 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JW1206

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JW1206, 26 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi JW1206