Dziennik magdaos, 14 maj 19

519 kcal 🕖

1779 kcal Tłusz: 87,80g | Białk: 86,67g | Węglo: 166,31g.   Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajecznica. Lunch: Płatki Owsiane, Ciasteczka Owsiane, Borówka Amerykańska, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny Primo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Pomidory. Przekąski/Inne: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami, Banan. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi magdaos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.