Dziennik JW1206, 20 maj 19

Profil JW1206 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 20 maja 2019:

1438 kcal

Tłusz: 58,17g | Białk: 87,30g | Węglo: 139,47g. Śniadanie: Dega Paprykarz Szczeciński, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Ser Gouda lub Edamski, Jajko. Lunch: Rzodkiewka, Herbata bez Cukru. Obiad: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Łowicz Sos Słodko-Kwaśny. Przekąski/Inne: Sokołów Kabanosy, Czarne Oliwki, Humus, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. więcej...

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ale sypłaś srednioziarnistym

20 maj 19 przez użytkownika: glob198

I jeszcze chilli wpadło 😅

22 maj 19 przez użytkownika: JW1206

ostroo

22 maj 19 przez użytkownika: glob198


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JW1206

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JW1206, 20 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi JW1206