Dziennik JW1206, 27 maj 19

Profil JW1206 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2019:

1308 kcal

Tłusz: 73,05g | Białk: 47,74g | Węglo: 120,11g. Śniadanie: Herbata bez Cukru, Ogórek Kwaszony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Cukinia Faszerowana. Lunch: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Przekąski/Inne: Brokuły, Piątnica Śmietana 18%, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sernik, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. więcej...

1545 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

truskawki, winogrona, pomidory cherry, morele, jabłko

28 maj 19 przez użytkownika: JW1206


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JW1206

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JW1206, 27 maj 19

Skomentuj

Historia Wagi JW1206