|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 80,03g | Węglo: 63,49g.
Śniadanie: Sos Czosnkowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Brie, Pomidory, Herbata bez Cukru, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Bombus Raw Energy Coconut & Cocoa, Woda. Obiad: Olej Roślinny, Mieszane Sałaty, Smalec, Rzodkiewka, Brokuły, Nogi Kurczaka. więcej...
|
|
1608 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 37 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|