Dziennik K1C1A, 16 cze 19

Jajo mi ucieka! 😻

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2019:
824 kcal Tłusz: 43,02g | Białk: 79,77g | Węglo: 27,45g.   Śniadanie: Żółtko, Dominik Ogórek Kiszony, Auchan Tatar Wołowy, Winiary Majonez, Dawtona Groszek Konserwowy, Jajko na Twardo, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Arla Apetina Classic Cubes In Brine, Ogórek (Obrany), Drobimex Filet Wędzony z Kurcząt, EnerBio Ocet Jabłkowy, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Biedronka Kiełki Brokułu, Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). więcej...
2068 kcal Ćwiczenie: marsz - 17 minut, Siłownia - 1 godzina, Bieg - 26 minut, Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Szybko do buzi bo będzie nieszczęście 😂 
16 cze 19 przez użytkownika: gating
😋 
16 cze 19 przez użytkownika: vibo69
Konsumpcja zakończona sukcesem 👍😹 
16 cze 19 przez użytkownika: K1C1A
nie dziwne 😅 
16 cze 19 przez użytkownika: vibo69
Od dzisiaj jestem K1C1A pogromczyni tatara 😹 
16 cze 19 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi K1C1A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.