Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
04 sie 19
Dziennik Kolba22, 04 sie 19
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 sierpnia 2019:
2407 kcal
Tłusz: 106,51g | Białk: 160,46g | Węglo: 205,72g.
Śniadanie:
Olej Kokosowy, Ser Pleśniowy, Masło, Lidl Bułka Owsiana Bio, Jajko.
Lunch:
Olej Kokosowy, Lidl Barilla Pesto Pomodori Secchi, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Indyka.
Obiad:
Milbona Skyr, Jajko.
Przekąski/Inne:
Borówka Amerykańska, Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jakbym widziała moje sniadanie😄
04 sie 19 przez użytkownika:
malgorzata14
:D bardzo dobry wybór hehe
04 sie 19 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię