Dziennik Smash22222, 12 sie 19

Ale po co? 🤩😉 

głupie pytanie, bo chce  

Z ciekawości ;) jak wygląda Twój trening. Częstotliwość program dieta? Jeśli chcesz to się podziel 😉🙂👍 

Ładny progres 👍 Ale jak widzę te wszystkie metamorfozy, to przychodzi mi na myśl "Eksperyment Calhouna" 😅 

Wow, 90 kg, wyglądasz szczupło. Ile masz wzrostu i BF, jeśli chcesz się podzielić?  

super forma💪  

Powiem ci tak... uspokój się wojowniku. Jest 10/10 i zdrowo nadal. 

zawsze jak pokazuje twoje zdjęcia Żonie mówi coś w stylu "no tak.." ale ja dobrze wiem, że w środku podejrzanie mruczy 🤣👍 

Ja nie wiem czy trzeba coś jeszcze poprawiać 😛 

Dziewczyny pieja, faceci pytaja o wymiary. I tak sie powoli zyje na tej naszej wiosce ;) 

Jest dobrze 👍👍👍 

Ja mam 195 wzrostu i przy 93 kg dalej wyglądam jak grubas xD 

Ja mam 195 wzrostu i przy 93 kg dalej wyglądam jak grubas xD 

No to jak już osiągnąłeś blichtr i splendor tłumu to nie bądź pies ogrodnika podziel się jaki trening robisz i jak się prowadzisz 😊🙂👍 No a jeśli nie to wyślij nam nazwę aplikacji na telefonie żeby tak idealnie przerobić swoje zdjęcie 🤣🙂👍 pozdro 

Ja bym już nic nie zmieniała 😋😋😋😂jak już dziewczyny wspomniały haha 

Dziękuj za motywację... Wzrost 188 aktualnie ok 91 kg. Trening FBW 3x w tygodniu.. 30 minut Areoby - bierznia, rowerek stacjonarny w zależności od chęci.. Dieta Keto.. 🍻  

Smash jak zwykle klasa:) Pawbrz rozwaliłeś mnie tym tekstem z mruczeniem 😂 

Dla mnie miodzio 😻👍 

Jak zawsze meeega! 😻👍  

uważam że już coś z tego jest 👍