Dziennik Kolba22, 23 sie 19

owsianka na dziś:
maliny, kokosy, kostka czoko, skyr

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2019:
3578 kcal Tłusz: 84,86g | Białk: 129,88g | Węglo: 359,52g.   Śniadanie: Masło, Lidl Precel Bawarski, Lidl Maliny Mrożone, Milbona Skyr, Lidl Suszone Kawałki Orzecha Kokosowego, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Majonez, Rolnik Soczewica Konserwowa, Groszek Groszek , Jajko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. Obiad: Majonez, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Zwykłe Piwo, Biedronka Donut, Winogrona. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
To musi być mega😍 
23 sie 19 przez użytkownika: mal_07
nom, calkiem sympatyczne polaczenie. ale jak dla mnie wygrywa owsianka banan + kokos + maslo orzechowe :D  
23 sie 19 przez użytkownika: Kolba22
tylko ze troche malo w niej bialka, trzeba skyru do wszystkiego dowalac haha :D  
23 sie 19 przez użytkownika: Kolba22
Haha, skyr albo serek wiejski ratują wszystkie moje dania na słodko (jeśli chodzi o białko) 
23 sie 19 przez użytkownika: kil1erqueen

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kolba22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.