Dziennik K1C1A, 06 paź 19

Omlecim 👍🏃🏼‍♀️😻

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
1225 kcal Tłusz: 72,38g | Białk: 97,64g | Węglo: 38,37g.   Śniadanie: Sałatka Jarzynowa, Winiary Majonez, Mlekovita Feta, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Aviko ORIGINAL FRYTKI PROSTE do PIEKARNIKA, Dominik Ogórek Kiszony, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). więcej...
1988 kcal Ćwiczenie: Suma z Edka - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
paprykowy? ☺️ 
06 paź 19 przez użytkownika: vibo69
Paprykowo-kurkumowy 👍😻  
06 paź 19 przez użytkownika: K1C1A
😁👍 
06 paź 19 przez użytkownika: vibo69
Królowa jest tylko jedna 👸🐈 
06 paź 19 przez użytkownika: mal_07
Wygląda pysznie, mogę prosić o przepis?  
06 paź 19 przez użytkownika: PickledBanana
Mal oboma rękamy się podpisuję 👑🐈  
06 paź 19 przez użytkownika: fatslawio
Mal, Fatslawio thx 😽 PickledBanana to są zbełtane jaja z przyprawami, wylane na gorącą patelnię z tłuszczem. Później, jak lekko się zaczyna ścinać, kładzie się to na co ma się ochotę - tu feta + szypior, kiełki 👍🐱 
06 paź 19 przez użytkownika: K1C1A
Piękny  
06 paź 19 przez użytkownika: julks88
Julks88 👍dziękuję 🐱 
06 paź 19 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi K1C1A


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.