Dziennik K1C1A, 02 lis 19

Profil K1C1A | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2019:

860 kcal

Tłusz: 68,65g | Białk: 48,42g | Węglo: 12,37g. Śniadanie: Jajko, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Bigos, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona. więcej...

2270 kcal

Ćwiczenie: Suma z Edka - 1 godzina i 44 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bigos ajlowiu 😍😍

02 lis 19 przez użytkownika: fatslawio

Fatslawio 👍😸 a reszta poszła do zamrażarki na chude czasy 😼

02 lis 19 przez użytkownika: K1C1A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi K1C1A

Zobacz Pełną Historię

Dziennik K1C1A, 02 lis 19

Skomentuj

Historia Wagi K1C1A