|
94.9 kg 19 grudnia 2017
90.1 kg 22 grudnia 2018
92.8 kg 22 grudnia 2019
Już wiem dlaczego tyje?! Zimy są cieplejsze i organizm mniej spala żeby się dogrzać hahaha ;)🤣🤣🤣🍫🥞🎂
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 113,03g | Białk: 99,49g | Węglo: 267,23g.
Śniadanie: Schogetten Black & White, Chleb Biały, Orzechy Brazylijskie, Mandarynki , Schogetten Black & White, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Magnetic Praliny, Marco Pierniki Korzenne, Bezmięsny Sos do Spaghetti, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Słone Krakersy, Krakersy, Sernik, Pomarańcze, Jabłko, Banan, Decomorreno Kakao , Mlekpol Mleko 3,2%, Krakus Kiełbasa Myśliwska. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
dziękuję i trzymajcie dalej. zdrowych i odpoczynku
24 gru 19 przez użytkownika: gawenzi
|
Zdrowe ciasteczka już rano upiekłam 😋 i zdrowy sernik też już w lodówce 😋😋 Smakowitości
24 gru 19 przez użytkownika: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|