Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 102,46g | Węglo: 131,93g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Каждый День Арахис Необжаренный. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Питьевой, Ашан Финики Отборные Тунис. więcej...
|
stała waga
|
|
|