Dziennik Kolba22, 16 kwi 20

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

szamka na kolejne dni... danie jednopatelniowe z krową... 3 porcje po ~900kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2020:

2859 kcal

Tłusz: 106,42g | Białk: 187,71g | Węglo: 292,06g. Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milbona Ser Żółty Maasdam. Lunch: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Sonko Ryż Biały, Masło. Obiad: Jajko. Przekąski/Inne: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Pilos Twaróg Półtłusty, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Marchewki, Pomarańcze, Gruszki, Milbona High Protein Pudding. więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

😍🤤

15 kwi 20 przez użytkownika: kil1erqueen


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kolba22

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kolba22, 16 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi Kolba22