|
...zapiekanka bezmięsna...
|
3488 kcal
|
Tłusz: 111,37g | Białk: 186,69g | Węglo: 355,53g.
Śniadanie: Orzechy Pekan, Pomarańcze, Banan, Milbona Ser Żółty Maasdam, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Masło, Cukinia, Bakłażan, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Lovilio Parmezan, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Wino Różowe. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Pudding, Oppo Brothers Madagascan Vanilla Eis, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Tymbark Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Pilos Twaróg Półtłusty, Marchewki. więcej...
|
|
 Komentarze
30 kwi 20 przez użytkownika: MartynaMartushka
|
podsmarzyłem czosnek z cebulką na maśle, dorzuciłem pokrojony w kostkę bakłażan i cukinię, posmarzyłem, posypałem oregano, tymiankiem, bazylią, pieprzem, solą, dodałem puchę pomidorów, zagotowałem, ugotowałem makaron aldente, wrzuciłem do naczynia żaroodpornego makaron, warzywa, posypałem mozarellą i parmezanem, wstawiłem na 180 stopni na 30 min.
jedna porcja ze zdjęcia ok 600-700 kcal
30 kwi 20 przez użytkownika: Kolba22
|
Piękne i wyglada bardzo apetycznie
30 kwi 20 przez użytkownika: karlaannama
|
nie wiesz, ze wegetarianizm prowadzi do chorób psychicznych? :/
30 kwi 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Kurcze wiem właśnie, ale już od dawna mam coś z głową, także nic to nie zmieni :D
30 kwi 20 przez użytkownika: Kolba22
|
30 kwi 20 przez użytkownika: MartynaMartushka
|
U mnie jak widać choroba objawia się poranną zaćmą analfabetyczną, podsmarzanie xD dobry jestem.
30 kwi 20 przez użytkownika: Kolba22
|
Grunt to akceptować się :D
30 kwi 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|