Dziennik Kolba22, 15 maj 20

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

ananasy kura majo ser, ale to je dobre ^^

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2020:

3998 kcal

Tłusz: 105,96g | Białk: 234,30g | Węglo: 335,24g. Śniadanie: Dawtona Mus Jabłkowy. Lunch: Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Warzywa na Patelnię. Obiad: Majonez, Ser Gouda, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Bułka Tarta, Jajko, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Porto, Grejpfrut, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Maxi Nutrition Maxi Nutrition Protein Nut Peanut Carmel, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Arbuz, Marchewki. więcej...