Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
28 maj 20
Dziennik Kolba22, 28 maj 20
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hiszpański omlet z batatem, troche zmodyfikowana tortilla de patatas :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 maja 2020:
2647 kcal
Tłusz: 108,95g | Białk: 175,74g | Węglo: 241,82g.
Śniadanie:
Dawtona Mus Jabłkowy, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Banan, Jabłko.
Lunch:
Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Freshona Pomidory z Puszki, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe.
Obiad:
Bataty, Olej Roślinny, Jajko.
Przekąski/Inne:
Maxi Nutrition Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Carmel, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
A cóż to takiego ten hiszpański omlecior?
28 maj 20 przez użytkownika:
K1C1A
Ogólnie jest to omlet ze smażonymi ziemniakami z cebulką. Wymyślone w Hiszpanii pewnie dlatego hiszpański, oryginalna nazwa Tortilla de patatas. Z batatem słodki, pyszka. Jem 3ci dzień na kolację hehe
28 maj 20 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię