|
5 treningów do Mistrzostw Polski 🖐🏻 Druga ława dzień po dniu po przerwie, pierwszy trening ciężko, drugi masełko, 50kg latało góra dół 🥰
|
2452 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 199,45g | Węglo: 266,67g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 0,5%, Nasiona Siemienia Lnianego, KFD Premium WPC 80, Biedronka Banan, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Kupiec Płatki Jaglane. Lunch: Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Obiad: Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa, Bułka Pszenna, Borówka Amerykańska, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|