Dziennik 1.amelka, 25 sie 20

"Leczo" z cukinii, 3 pieczarek, połówki małej cebulki, 2 łyżek kukurydzy, 2/3 puszki pomidorów, papryczki chilli, odrobiny kefiru i przypraw :)

Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2020:
1010 kcal Tłusz: 47,29g | Białk: 37,91g | Węglo: 120,08g.   Śniadanie:  Pomidory,  Ogórek (ze Skórką), Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Zarębski Ser Biały Mielony , Lidl Tortilla Wraps. Obiad:  Smażona Cebula, Mlekovita Kefir Naturalny Polski,  Czerwone Pomidory (z Puszki),  Papryka Chili,  Kukurydza,  Pieczarki Smażone,  Cukinia Smażona. Przekąski/Inne:  Winogrona,  Grejpfrut. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 1.amelka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.