|
"Ruszyła maszyna po szynach ospale..."
Do wiosny jeszcze trochę czasu, może przyspieszy ;p
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 35,44g | Węglo: 274,15g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem , Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko na Miękko. Lunch: Pomarańcze, Jabłka, Biedronka Zupa Grochowa. Obiad: Cukier, Budynie z Tapioki, Truskawki. Przekąski/Inne: Wódka, Crownfield Cynamonki, Greenvie Foods Ser Wegański Pizza. więcej...
|
|
2002 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|