Dziennik 1.amelka, 31 mar 21

Profil 1.amelka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jednoporcjowy, kokosowy sernik na zimno <3

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2021:

1175 kcal

Tłusz: 34,15g | Białk: 38,77g | Węglo: 173,78g. Śniadanie: Jagody, Bonitki Biszkopty, Wiórki Kokosowe, Gellwe Galaretka , FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Tao Tao Słodko-Pikantny Sos Chili, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Biedronka Frytki, Virtu Sajgonki z Warzywami. więcej...

53 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Przepis? :)

31 mar 21 przez użytkownika: laizabela7

tez się chętnie dowiem

31 mar 21 przez użytkownika: CzesanaWiatrem

ja również:D

31 mar 21 przez użytkownika: fanaberia

przepisiiiikkk 🙏🙏🙏🙏🙏

01 kwi 21 przez użytkownika: ufolka

Przepis: na dole kilka biszkopcików, warstwa "sernikowa": galaretka o smaku wody kokosowej (mniej wody niż każą dać) + 100g skyru naturalnego +łyżka wiorkow kokosowych. Potem jak lekko stężeje to dać mrożone jagody i zalac resztką tej galaretki ale samej bez niczego. Posypać odrobiną wiorkow kokosowych i startą gorzką czekoladą. Gotowe :D

01 kwi 21 przez użytkownika: 1.amelka

Gdzie kupić galaretkę kokosową?

01 kwi 21 przez użytkownika: Piernikowe_Latte

Ja kupiłam tą galaretkę w Dino. Dokładnie to smak "wody kokosowej"

02 kwi 21 przez użytkownika: 1.amelka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 1.amelka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 1.amelka, 31 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi 1.amelka