|
Jednoporcjowy fit kinder country :)
|
1554 kcal
|
Tłusz: 42,37g | Białk: 72,28g | Węglo: 314,27g.
Śniadanie: Lovilio Mini Mozzarella Light, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Orlen Verva Energy Drink Sugar Free. Obiad: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki), Biedronka Pieczarki, Młode Dymki, Oliwa z Oliwek, Halina Kasza Gryczana Prażona. Przekąski/Inne: Knorr Danie Ryż Curry z Warzywami, Fin Carre Czekolada Mleczna, Max Snack Ryż Preparowany , Intenson Erytrytol, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. więcej...
|
|
 Komentarze
Przepis!
● 150 g jogurtu naturalnego (może być też waniliowy), dodałam odrobinę erytrytolu dla smaku
● do jogurtu dodajemy ryż preparowany i mieszamy ze sobą tak, aby powstała gęsta masa
● daną masę przekładamy do naczynia
● 25 g mlecznej czekolady roztapiamy z odrobinką mleka i taką polewą polewamy naszą masę :)
całość 300 kcal
31 maj 21 przez użytkownika: fitwariatka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitwariatka
|