Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smash22222
Dziennik
03 lip 21
Dziennik Smash22222, 03 lip 21
Profil Smash22222
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lipca 2021:
2388 kcal
Tłusz: 76,57g | Białk: 157,37g | Węglo: 270,18g.
Śniadanie:
Budweiser Piwo, Biedronka Tortilla Wraps, Majonez, Jajko, Kopiko Kopiko, Kopiko Kopiko, Robico Kefir 1,5%, Grahamka, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, KFD Regular WPC 80.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bawbrz - mocny trening dziś. żyłka na bicepsie się przebija, koszulka mokra więc było na 💯%... Dzięki za motywację..⚡i też były hantle.. Waga nadal 91 co jest dla mnie mega frustrujące.. od poniedziałku zbijam kalorie do 2500 więc mam jeszcze tylko weekend aby się najeść bo na samą myśl już jestem głodny.. 🥺🥺😎 i tak cały lipiec oczywiście jeśli nie zdechnę z głodu po drodze😉ale będę walczył o 88 kg..😣 Miłego weekend życzę społeczność FS😎✌️
02 lip 21 przez użytkownika:
Smash22222
Trzeba było pokazać ta żyłkę bez koszulki nooo🤭
02 lip 21 przez użytkownika:
natiii55
Natii - 😎👍
03 lip 21 przez użytkownika:
Smash22222
Fajna sylwetka 🙂 I like it 😉👍
03 lip 21 przez użytkownika:
Bagietka81
No no forma bardzo 👍🏻 Powodzonka w dalszej drodze do celu😄💪🏻
03 lip 21 przez użytkownika:
blaz989
Tatalka87.. dziękuję 😅staram się..
03 lip 21 przez użytkownika:
Smash22222
No nie powiem apetycznie to wygląda 👏💪👍😺 Pozdrawiam ciepło i 3mam kciuki 👊😺
03 lip 21 przez użytkownika:
K1C1A
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smash22222
Zobacz Pełną Historię