Dziennik k1evyinik, 07 lip 21

Катя, знаете за что я вас ❤️. У вас потрясающее тело, вылепленное большим трудом, но вы при этом не задираете нос. Не упиваетесь чувством собственного превосходства. Не гнобите тех, кто в худшей форме, а помогаете советом🤗. 

Лена, очень приятно читать 😍🥰 я делюсь , потому что очень много что вводит женщин в заблуждение сейчас. Я и сама раньше верила во всякое 😑 и у меня не получался результат, который ждала.  

Катя, вы потрясающая🌹. На фоне пренебрежительных постов, которыми грешат некоторые обитатели FS-ваши, как глоток свежего воздуха. Спасибо вам. Вы не просто вдохновляете, ещё и делитесь опытом, не пытаясь это монетизировать. 😘 

Я готовлю серию постов про мифы 🙈🙈🙈 , в которые верила я сама полтора года назад. Надеюсь меня здесь не сочтут за нового гуру 😅🤪. Но я всё равно поделюсь , так как даже мои подруги постоянно задают одни и те же вопросы.  

frugurtessa, 😘😘😘 столько приятностей с утра 😌😌😌 

ну исходник отличный👍👍👍👍👍👍а целюль у всех есть😁😁😁😁мифы типа больше 30 грамм белка за раз нельзя и от творога заливает?и естт продукты-зло?) 

Нет ,типа нельзя приседать с большим весом женщинам , что новичку лучше пойти на групповое занятие фитнесом , чем в зал 🙄, что существуют жиросжигающих трени и тд, про упражнения марафонщиц - отдельная песня 🙈🙈🙈. А ещё что можно накачать попу не накачав ноги 🙂🙂🙂 ну ну 

k1evyinik я прошла 3 марафона и писала об этом ... рубить с плеча не стоит ... ты на спорте считай долго, я допустим пришла в 42 года впервые вообще в физкультуру, и не будь маоафонов-я бы не продолжила😉.. да, не превращайся в поучительного гуру-не стоит, тут только что булочковый фей писать перестал😉писать нужно о том, что прошел сам или твои подопечные .. допустим-я худела с 90 кг и у меня есть что сказать)))))ну как-то так))))я ничего против тебя не имею, просто "я знаю как лучше" тут много))))😉 

Ну, Ань. Это мой журнал , и мне в конечном счёте решать что писать, а что нет. Мои подруги много задают вопросы, люди подписанные в Инстаграм тоже. Мне проще написать , а потом говорить это пост от такого то числа. Более того, мне самой интересны комментарии местных. Правда или ложь. Или есть иные случаи. Чаще комментарии более информативные 👌 

Тем более как приподносить. Модно написать я знаю, делайте так. А можно. Я опишу свой опыт, может кому то интересно. :) 

Катя, красота😍 Как мне нравятся люди, которые так любят себя и вкладывают в себя столько сил и заботы ♥️ Ты (можно на "ты"?) такая молодец!  

k1evyinik это да))))) 

Для меня ты как скульптор, который с каждым своим движением делает свое произведение все совершеннее, при этом наслаждаясь процессом и восторгаясь результатом🌹 

Аня, большое спасибо! 😘🥰 И на ты, конечно можно 😃 

Катя, полностью поддерживаю 💯 очень адекватная и доброжелательная подача. А то некоторых гур с точеным телом читаешь и думаешь, «всё хорошо, но вот как тебя такую то суку дома то вообще терпят» 

Даша, доброе утро 😃😌😘 

Лео, 😄😄😄. А кого ты читаешь? :)) 

Катя, не провоцируй 😁думаю, все причастные себя и так сами узнают 😆 

А у тебя здоровое отношение к себе👍 И на конфликты не ведёшься, но и свою территорию защищаешь жестко. Без хамства и агрессии. В общем 💗 Многим бы поучиться  

Аааа, я думала ты про инстаграмм 🙈🙈🙈. Ну тогда конечно , да !