Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 71,87g | Białk: 46,82g | Węglo: 172,93g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy. Lunch: Black Energy Zero Sugar, Żabka Hot Dog. Obiad: Słone Krakersy, Cebule, Pasztet Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Pomidor Malinowy, Lidl Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem , Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Razowy, Jajko, Słone Krakersy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|