Dziennik fanaberia, 08 lip 21


Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2021:
1571 kcal Tłusz: 32,43g | Białk: 48,36g | Węglo: 157,14g.   Śniadanie: Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką), Bób, Herbata bez Cukru, Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Kawa. Lunch: Kawa, Mleczna Dolina Deser Kefirowy. Obiad: Grochówka. Przekąski/Inne: Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Bób, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Mentos Mentos. więcej...
1828 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fanaberia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.