Mam to! 😎 Po miesiącu jedzenia intuicyjnego, nie liczenia kcal, pozwalania sobie na drobne grzeszki urlopowe, waga stanęła w miejscu. To znaczy, że jestem gotowa od 1 września ruszyć z drugą częścią planu, czyli kolejne -8/-10 kg, ale już przy zwiększeniu kaloryki i rozpoczęciu treningów. Ojaa... 😁😎
02 sie 21 przez użytkownika:
Ivory Keto