Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 65,24g | Węglo: 205,67g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym , Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Dżemy i Konfitury, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Zupa Grzybowa, Czaniecki Łazanki. Przekąski/Inne: Dżemy i Konfitury, Cedrob Pasztet Ciechanowski, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|