Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 40,65g | Węglo: 135,30g.
Śniadanie: Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Żabka Hot Dog. Obiad: Naleśniki z Serem. Przekąski/Inne: Chleb Wieloziarnisty, Lays Chipsy Paprykowe. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|