Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 61,61g | Białk: 51,13g | Węglo: 160,41g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Oliwa z Oliwek. Lunch: Brzoskwinia, Zott Jogurt Naturalny, Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Ogórek (Obrany), Bułka Pszenna. Obiad: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Magnum Almond Cone. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kasia milena
|