Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smash22222
Dziennik
14 paź 21
Dziennik Smash22222, 14 paź 21
Profil Smash22222
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jezioro Garde.. ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 października 2021:
4142 kcal
Tłusz: 137,03g | Białk: 275,15g | Węglo: 427,37g.
Śniadanie:
Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Jajko, Chleb Tostowy, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Banan, Delikate Serek Wiejski, Lubella Płatki Żytnie, Mleko (Mleko), Mleczna Dolina Kefir 1,5%.
więcej...
1977 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ligo di Garda ? Jeśli tak to zazdroszczę 🙂
16 paź 21 przez użytkownika:
misiolot
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smash22222
Zobacz Pełną Historię