|
Tak naprawdę waga z 16 lutego (poniedziałek)
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 55,84g | Węglo: 184,23g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Prawdziwe Mleko 1,5%, Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane. Lunch: Polskie Zboża Chleb, Morliny Parówki z Szynki, Cukinia, Czosnek, Cebule, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Dawtona Pomidory Krojone. Obiad: Pomidory, Mlekpol Twaróg Półtłusty, Polskie Zboża Chleb. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Jabłko, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|