Dziennik Pani Sowa, 17 wrz 22

I. owsianka + migdały, figi, gorzka czekolada, suszone morele II. tosty - szynka/jajko w koszulce, ser/burak III. burger z indyka (bułka z piekarni) IV. czekoladki z Karmello....nawet sie nie chcę zastanawiać ile to było kcal ale kolacji chyba nie będzie

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2022:
1729 kcal Tłusz: 64,52g | Białk: 81,81g | Węglo: 197,98g.   Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Alesto Soft Morele, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Alesto Migdały, Figi, Vemondo Napój Owsiany Niesłodzony, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Czerwona Papryka, Lidl Buraki Gotowane, Ser Gouda, Szynka, Jajko, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane . Obiad: Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Pano Bułki Pszenne z Sezamem do Hamburgerów , Kamis Musztarda Sarepska, Heinz Ketchup Łagodny, Sobik Masło Klarowane. Przekąski/Inne: Mleko Sojowe, J.D. Gross Praliny. więcej...

36 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
tylko czekoladki pozbawiają kolacji, takie pyszne, a takie złośliwe, prawda?🤣🤣 
17 wrz 22 przez użytkownika: AgataTeraz
Czekolada to zło 😈🥰😋 
17 wrz 22 przez użytkownika: Pani Sowa
Owsianka z czekoladą.....to już tam pewnie dla mnie kociołek w piekle się grzeje eh🙄😅 
17 wrz 22 przez użytkownika: Pani Sowa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Pani Sowa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.