Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2015
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
269 kcal
|
Tłusz: 8,71g | Białk: 13,20g | Węglo: 30,40g.
Śniadanie: Guma do Żucia (bez Cukru). Obiad: Łowicz Kociołek do Syta Tradycyjny. Przekąski/Inne: Woda (w Butelkach). więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
wymachy - 10 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny, Przysiady - 20 minut, Brzuszki - 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alicja z krainy czarów
|