Dziennik Alicja z krainy czarów, 17 cze 15

Profil Alicja z krainy czarów | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2015

62 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 czerwca 2015:

324 kcal

Tłusz: 12,06g | Białk: 14,25g | Węglo: 35,19g. Śniadanie: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Obiad: Łowicz Kociołek do Syta Tradycyjny. więcej...

2082 kcal

Ćwiczenie: chodak - 30 minut, wymachy - 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 10 godziny, Przysiady - 20 minut, Brzuszki - 10 minut. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alicja z krainy czarów

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alicja z krainy czarów, 17 cze 15

Skomentuj

Historia Wagi Alicja z krainy czarów